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奶油布丁甜點
熱量與營養成分
冷藏或罐裝，平均
138
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.5 g
碳水18 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 138 kcal —
- 蛋白質 3.5 g 7%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 3.7 g 18%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 15 g —
- 鈉 57.7 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 52.8 µg 6%
- 維生素 C 0.87 mg 1%
- 維生素 D 0.04 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 0.09 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.45 mg 9%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 維生素 B12 0.12 µg 5%
礦物質
- 鈣 102 mg 8%
- 鐵 1 mg 6%
- 鎂 17.1 mg 4%
- 磷 92.1 mg 7%
- 鉀 201 mg 4%
- 鋅 0.45 mg 4%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.08 mg 4%
- 硒 2.3 µg 4%
- 碘 21.9 µg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.5 g | 18 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.8 g | 8.8 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5.3 g | 26 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8.8 g | 44 g | 14 g |
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關於奶油布丁甜點的常見問題
奶油布丁甜點100 g含有多少熱量？
奶油布丁甜點100 g含有 138 kcal、3.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
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奶油布丁甜點50 g含有 69 kcal、1.8 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
奶油布丁甜點150 g含有多少熱量？
奶油布丁甜點150 g含有 207 kcal、5.3 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
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奶油布丁甜點200 g含有 276 kcal、7 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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奶油布丁甜點250 g含有 345 kcal、8.8 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 39511 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
