了解餐盤裡的營養
卡士達
熱量與營養成分
乳製，水果風味，商業生產
89
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水15 g
脂肪2.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 89 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 11 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 15 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 7.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 22 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 30 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5 g | 37 g | 6 g |
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關於卡士達的常見問題
卡士達100 g含有多少熱量？
卡士達100 g含有 89 kcal、2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
卡士達50 g含有多少熱量？
卡士達50 g含有 45 kcal、1 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
卡士達150 g含有多少熱量？
卡士達150 g含有 134 kcal、3 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
卡士達200 g含有多少熱量？
卡士達200 g含有 178 kcal、4 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
卡士達250 g含有多少熱量？
卡士達250 g含有 223 kcal、5 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
資料來源：ausnut F009874 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
