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巴約訥火腿
熱量與營養成分
產自巴約訥，燻製
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水4.5 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 4.9 g 25%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 2270 mg 99%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 13 mg 14%
礦物質
- 鉀 554 mg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 28 g | 4.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 2.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 42 g | 6.8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 56 g | 9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 70 g | 11 g | 32 g |
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關於巴約訥火腿的常見問題
巴約訥火腿100 g含有多少熱量？
巴約訥火腿100 g含有 243 kcal、28 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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巴約訥火腿250 g含有 608 kcal、70 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 28811 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
