石首魚

石首魚100 g含有 143 kcal、20 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。

石首魚50 g含有 72 kcal、9.9 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

石首魚150 g含有 215 kcal、30 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

石首魚200 g含有 286 kcal、39 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

石首魚250 g含有 358 kcal、49 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。