了解餐盤裡的營養
Crispbread, wholemeal, with linseeds
熱量與營養成分
345
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水52 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 345 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 16 g 57%
- 糖 1.1 g —
- 鈉 610 mg 27%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 13 g | 52 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6.5 g | 26 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 79 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 26 g | 105 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 32 g | 131 g | 15 g |
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關於Crispbread, wholemeal, with linseeds的常見問題
Crispbread, wholemeal, with linseeds100 g含有多少熱量？
Crispbread, wholemeal, with linseeds100 g含有 345 kcal、13 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
Crispbread, wholemeal, with linseeds50 g含有多少熱量？
Crispbread, wholemeal, with linseeds50 g含有 173 kcal、6.5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
Crispbread, wholemeal, with linseeds150 g含有多少熱量？
Crispbread, wholemeal, with linseeds150 g含有 518 kcal、19 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
Crispbread, wholemeal, with linseeds200 g含有多少熱量？
Crispbread, wholemeal, with linseeds200 g含有 690 kcal、26 g 蛋白質、105 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Crispbread, wholemeal, with linseeds250 g含有多少熱量？
Crispbread, wholemeal, with linseeds250 g含有 863 kcal、32 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 920 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
