了解餐盤裡的營養
Cream pastry, with jam, marzipan-covered
熱量與營養成分
359
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.1 g
碳水37 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 359 kcal —
- 蛋白質 3.1 g 6%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 13 g 63%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 31 g —
- 鈉 96.3 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 107 µg 12%
- 維生素 C 1.1 mg 1%
- 維生素 D 0.8 µg 4%
- 維生素 E 0.79 mg 5%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 18 µg 5%
- 維生素 B12 0.4 µg 17%
礦物質
- 鈣 51.8 mg 4%
- 鐵 0.9 mg 5%
- 鎂 30 mg 7%
- 磷 108 mg 9%
- 鉀 110 mg 2%
- 鋅 0.7 mg 6%
- 硒 4.1 µg 7%
- 碘 8.7 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3.1 g | 37 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1.5 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 538 | 4.6 g | 55 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 6.2 g | 73 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 897 | 7.7 g | 91 g | 55 g |
相似食物
關於Cream pastry, with jam, marzipan-covered的常見問題
Cream pastry, with jam, marzipan-covered100 g含有多少熱量？
Cream pastry, with jam, marzipan-covered100 g含有 359 kcal、3.1 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
Cream pastry, with jam, marzipan-covered50 g含有多少熱量？
Cream pastry, with jam, marzipan-covered50 g含有 179 kcal、1.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Cream pastry, with jam, marzipan-covered150 g含有多少熱量？
Cream pastry, with jam, marzipan-covered150 g含有 538 kcal、4.6 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
Cream pastry, with jam, marzipan-covered200 g含有多少熱量？
Cream pastry, with jam, marzipan-covered200 g含有 718 kcal、6.2 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
Cream pastry, with jam, marzipan-covered250 g含有多少熱量？
Cream pastry, with jam, marzipan-covered250 g含有 897 kcal、7.7 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 1045 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
