了解餐盤裡的營養
螯蝦
熱量與營養成分
煮熟，烤製
83
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 83 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 19 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9.5 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 28 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 38 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 47 g | 0 g | 2 g |
關於螯蝦的常見問題
螯蝦100 g含有多少熱量？
螯蝦100 g含有 83 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
螯蝦50 g含有多少熱量？
螯蝦50 g含有 42 kcal、9.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
螯蝦150 g含有多少熱量？
螯蝦150 g含有 125 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
螯蝦200 g含有多少熱量？
螯蝦200 g含有 166 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
螯蝦250 g含有多少熱量？
螯蝦250 g含有 208 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T710172 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
