了解餐盤裡的營養
小龍蝦
熱量與營養成分
煮熟、無油煎、平底鍋烹調
72
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 72 kcal —
- 蛋白質 16 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 16 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8.1 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 24 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 33 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 41 g | 0 g | 1.8 g |
關於小龍蝦的常見問題
小龍蝦100 g含有多少熱量？
小龍蝦100 g含有 72 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
小龍蝦50 g含有多少熱量？
小龍蝦50 g含有 36 kcal、8.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
小龍蝦150 g含有多少熱量？
小龍蝦150 g含有 108 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
小龍蝦200 g含有多少熱量？
小龍蝦200 g含有 144 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
小龍蝦250 g含有多少熱量？
小龍蝦250 g含有 180 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T710182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
