了解餐盤裡的營養
泡芙麵糰
熱量與營養成分
生的
178
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.8 g
碳水16 g
脂肪9.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 178 kcal —
- 蛋白質 6.8 g 14%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6.8 g | 16 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.4 g | 8.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 10 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 14 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 17 g | 41 g | 23 g |
關於泡芙麵糰的常見問題
泡芙麵糰100 g含有多少熱量?
泡芙麵糰100 g含有 178 kcal、6.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
泡芙麵糰50 g含有多少熱量?
泡芙麵糰50 g含有 89 kcal、3.4 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
泡芙麵糰150 g含有多少熱量?
泡芙麵糰150 g含有 267 kcal、10 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
泡芙麵糰200 g含有多少熱量?
泡芙麵糰200 g含有 356 kcal、14 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
泡芙麵糰250 g含有多少熱量?
泡芙麵糰250 g含有 445 kcal、17 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) D073000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維