了解餐盤裡的營養
泡芙麵糰
熱量與營養成分
烤製的
274
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水25 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 274 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 7.3 g 37%
- 膳食纖維 1.8 g 7%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 10 g | 25 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.2 g | 13 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 16 g | 37 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 21 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 26 g | 62 g | 36 g |
關於泡芙麵糰的常見問題
泡芙麵糰100 g含有多少熱量？
泡芙麵糰100 g含有 274 kcal、10 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
泡芙麵糰50 g含有多少熱量？
泡芙麵糰50 g含有 137 kcal、5.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
泡芙麵糰150 g含有多少熱量？
泡芙麵糰150 g含有 411 kcal、16 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
泡芙麵糰200 g含有多少熱量？
泡芙麵糰200 g含有 548 kcal、21 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
泡芙麵糰250 g含有多少熱量？
泡芙麵糰250 g含有 685 kcal、26 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) D720400 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
