了解餐盤裡的營養
泡芙麵糰
熱量與營養成分
市售、烘烤、無餡
333
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水22 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 333 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 5.5 g 27%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 10 g | 22 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5.1 g | 11 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 15 g | 32 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 20 g | 43 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 25 g | 54 g | 58 g |
關於泡芙麵糰的常見問題
泡芙麵糰100 g含有多少熱量？
泡芙麵糰100 g含有 333 kcal、10 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
泡芙麵糰50 g含有多少熱量？
泡芙麵糰50 g含有 167 kcal、5.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
泡芙麵糰150 g含有多少熱量？
泡芙麵糰150 g含有 500 kcal、15 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
泡芙麵糰200 g含有多少熱量？
泡芙麵糰200 g含有 666 kcal、20 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
泡芙麵糰250 g含有多少熱量？
泡芙麵糰250 g含有 833 kcal、25 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源：ausnut F006485 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
