了解餐盤裡的營養
巧克力夾心餅乾
熱量與營養成分
特濃奶油夾心
498
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水66 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 498 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 25 g 31%
- 飽和脂肪 5.5 g 27%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 46 g —
- 鈉 351 mg 15%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.9 mg 13%
- 維生素 K 6.2 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（B5） 0.14 mg 3%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 46 µg 12%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
- 膽鹼 3.3 mg 1%
礦物質
- 鈣 16 mg 1%
- 鐵 7.8 mg 43%
- 鎂 36 mg 9%
- 磷 69 mg 6%
- 鉀 137 mg 3%
- 鋅 0.78 mg 7%
- 銅 0.34 mg 37%
- 錳 0.5 mg 22%
- 硒 8.1 µg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 4.3 g | 66 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2.2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 6.5 g | 98 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 8.7 g | 131 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 11 g | 164 g | 61 g |
關於巧克力夾心餅乾的常見問題
巧克力夾心餅乾100 g含有多少熱量？
巧克力夾心餅乾100 g含有 498 kcal、4.3 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
巧克力夾心餅乾50 g含有多少熱量？
巧克力夾心餅乾50 g含有 249 kcal、2.2 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
巧克力夾心餅乾150 g含有多少熱量？
巧克力夾心餅乾150 g含有 747 kcal、6.5 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
巧克力夾心餅乾200 g含有多少熱量？
巧克力夾心餅乾200 g含有 996 kcal、8.7 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
巧克力夾心餅乾250 g含有多少熱量？
巧克力夾心餅乾250 g含有 1245 kcal、11 g 蛋白質、164 g 碳水化合物和 61 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3821 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
