了解餐盤裡的營養
內臟香腸
熱量與營養成分
平底鍋加熱
270
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 270 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 9.3 g 46%
- 鈉 1130 mg 49%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 12.3 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.28 mg 22%
- 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
- 泛酸（B5） 0.48 mg 10%
- 維生素 B6 0.12 mg 7%
- 維生素 B12 1.4 µg 56%
礦物質
- 鈣 18 mg 1%
- 鐵 2.4 mg 13%
- 鎂 12.2 mg 3%
- 磷 150 mg 12%
- 鉀 104 mg 2%
- 鋅 3.4 mg 31%
- 銅 0.2 mg 22%
- 硒 24 µg 44%
- 碘 24 µg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 34 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 45 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 56 g | 0 g | 50 g |
相似食物
關於內臟香腸的常見問題
內臟香腸100 g含有多少熱量？
內臟香腸100 g含有 270 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
內臟香腸50 g含有多少熱量？
內臟香腸50 g含有 135 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
內臟香腸150 g含有多少熱量？
內臟香腸150 g含有 405 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
內臟香腸200 g含有多少熱量？
內臟香腸200 g含有 540 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
內臟香腸250 g含有多少熱量？
內臟香腸250 g含有 675 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 8504 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
