了解餐盤裡的營養
軟質水果味燕麥棒
熱量與營養成分
添加大豆蛋白，優格塗層
384
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水58 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 384 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 36 g —
- 鈉 478 mg 21%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.17 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 1.3 mg 8%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 39.1 µg 10%
- 維生素 B12 0.06 µg 3%
礦物質
- 鈣 68.5 mg 5%
- 鐵 3.3 mg 18%
- 鎂 30.7 mg 7%
- 磷 200 mg 16%
- 鉀 363 mg 8%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.5 mg 56%
- 錳 0.84 mg 37%
- 硒 3.6 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 16 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 8 g | 29 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 24 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 32 g | 117 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 40 g | 146 g | 27 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 6727 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
