了解餐盤裡的營養
櫻桃蛋糕
熱量與營養成分
自製
398
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5 g
碳水67 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 398 kcal —
- 蛋白質 5 g 10%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 4.7 g 23%
- 糖 40 g —
- 鈉 227 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.29 mg 6%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 生物素（B7） 4.4 µg 15%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.6 µg 25%
礦物質
- 鈣 61 mg 5%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 113 mg 9%
- 鉀 85 mg 2%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.15 mg 7%
- 硒 5 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5 g | 67 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.5 g | 33 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 7.5 g | 100 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 10 g | 133 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 13 g | 166 g | 36 g |
關於櫻桃蛋糕的常見問題
櫻桃蛋糕100 g含有多少熱量？
櫻桃蛋糕100 g含有 398 kcal、5 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
櫻桃蛋糕50 g含有多少熱量？
櫻桃蛋糕50 g含有 199 kcal、2.5 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
櫻桃蛋糕150 g含有多少熱量？
櫻桃蛋糕150 g含有 597 kcal、7.5 g 蛋白質、100 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
櫻桃蛋糕200 g含有多少熱量？
櫻桃蛋糕200 g含有 796 kcal、10 g 蛋白質、133 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
櫻桃蛋糕250 g含有多少熱量？
櫻桃蛋糕250 g含有 995 kcal、13 g 蛋白質、166 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-1044 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
