了解餐盤裡的營養
起司漢堡沙拉三明治
熱量與營養成分
起司沙拉，烤牛肉漢堡排，麵包，搭配莫札瑞拉起司、萵苣、番茄和美乃滋
234
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水22 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 234 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5.3 g | 11 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 16 g | 33 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 21 g | 44 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 26 g | 56 g | 28 g |
關於起司漢堡沙拉三明治的常見問題
起司漢堡沙拉三明治100 g含有多少熱量？
起司漢堡沙拉三明治100 g含有 234 kcal、11 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
起司漢堡沙拉三明治50 g含有多少熱量？
起司漢堡沙拉三明治50 g含有 117 kcal、5.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
起司漢堡沙拉三明治150 g含有多少熱量？
起司漢堡沙拉三明治150 g含有 351 kcal、16 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
起司漢堡沙拉三明治200 g含有多少熱量？
起司漢堡沙拉三明治200 g含有 468 kcal、21 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
起司漢堡沙拉三明治250 g含有多少熱量？
起司漢堡沙拉三明治250 g含有 585 kcal、26 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0866A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
