了解餐盤裡的營養
佛手瓜洋蔥沙拉
熱量與營養成分
加大豆油、加鹽
85
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水4.4 g
脂肪6.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 85 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0.8 g | 4.4 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.4 g | 2.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1.2 g | 6.5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 1.6 g | 8.7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 2 g | 11 g | 17 g |
關於佛手瓜洋蔥沙拉的常見問題
佛手瓜洋蔥沙拉100 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉100 g含有 85 kcal、0.8 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉50 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉50 g含有 43 kcal、0.4 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉150 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉150 g含有 128 kcal、1.2 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉200 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉200 g含有 170 kcal、1.6 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉250 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉250 g含有 213 kcal、2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0563B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
