了解餐盤裡的營養
佛手瓜洋蔥沙拉
熱量與營養成分
佐以番茄、洋蔥、巴西里、醋和橄欖油的醬汁，不加鹽
37
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水3.9 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 37 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 3.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 5.9 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 7.8 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 9.8 g | 4.6 g |
關於佛手瓜洋蔥沙拉的常見問題
佛手瓜洋蔥沙拉100 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉100 g含有 37 kcal、0.6 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉50 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉50 g含有 19 kcal、0.3 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉150 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉150 g含有 56 kcal、0.9 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉200 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉200 g含有 74 kcal、1.2 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉250 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉250 g含有 93 kcal、1.5 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0566B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
