了解餐盤裡的營養
佛手瓜洋蔥沙拉
熱量與營養成分
佐以含巴西里和蘋果醋的沙拉醬，加入橄欖油，含鹽
56
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水4.6 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 56 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.9 g | 4.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.5 g | 2.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.4 g | 6.9 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.8 g | 9.2 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.3 g | 12 g | 8.6 g |
關於佛手瓜洋蔥沙拉的常見問題
佛手瓜洋蔥沙拉100 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉100 g含有 56 kcal、0.9 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉50 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉50 g含有 28 kcal、0.5 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉150 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉150 g含有 84 kcal、1.4 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉200 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉200 g含有 112 kcal、1.8 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
佛手瓜洋蔥沙拉250 g含有多少熱量？
佛手瓜洋蔥沙拉250 g含有 140 kcal、2.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0565B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
