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甜菜葉沙拉
熱量與營養成分
生的，配歐芹、檸檬汁和橄欖油沙拉醬，加鹽
55
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水3.7 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 55 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 3.7 g 1%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.5 g | 3.7 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2.2 g | 5.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.9 g | 7.3 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3.7 g | 9.2 g | 8.9 g |
關於甜菜葉沙拉的常見問題
甜菜葉沙拉100 g含有多少熱量？
甜菜葉沙拉100 g含有 55 kcal、1.5 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
甜菜葉沙拉50 g含有多少熱量？
甜菜葉沙拉50 g含有 28 kcal、0.7 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
甜菜葉沙拉150 g含有多少熱量？
甜菜葉沙拉150 g含有 83 kcal、2.2 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
甜菜葉沙拉200 g含有多少熱量？
甜菜葉沙拉200 g含有 110 kcal、2.9 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
甜菜葉沙拉250 g含有多少熱量？
甜菜葉沙拉250 g含有 138 kcal、3.7 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0665B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
