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甜菜葉沙拉
熱量與營養成分
生的，配番茄、洋蔥、歐芹、醋和油調製的醬汁，不加鹽
54
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水4 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 54 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.2 g | 4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.6 g | 2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1.8 g | 6 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2.4 g | 7.9 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3 g | 9.9 g | 8.6 g |
關於甜菜葉沙拉的常見問題
甜菜葉沙拉100 g含有多少熱量？
甜菜葉沙拉100 g含有 54 kcal、1.2 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
甜菜葉沙拉50 g含有多少熱量？
甜菜葉沙拉50 g含有 27 kcal、0.6 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
甜菜葉沙拉150 g含有多少熱量？
甜菜葉沙拉150 g含有 81 kcal、1.8 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
甜菜葉沙拉200 g含有多少熱量？
甜菜葉沙拉200 g含有 108 kcal、2.4 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
甜菜葉沙拉250 g含有多少熱量？
甜菜葉沙拉250 g含有 135 kcal、3 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0668B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
