了解餐盤裡的營養
加拿大雁胸肉帶皮
熱量與營養成分
野生，本土，水煮
251
大卡kcal 每 100 g
蛋白質34 g
碳水0 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 251 kcal —
- 蛋白質 34 g 68%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 83.4 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 21 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 4.2 mg 26%
礦物質
- 鈣 5.8 mg 0%
- 鐵 9 mg 50%
- 鋅 3.3 mg 30%
- 銅 0.5 mg 56%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 34 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 17 g | 0 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 68 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 85 g | 0 g | 29 g |
關於加拿大雁胸肉帶皮的常見問題
加拿大雁胸肉帶皮100 g含有多少熱量？
加拿大雁胸肉帶皮100 g含有 251 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
加拿大雁胸肉帶皮50 g含有多少熱量？
加拿大雁胸肉帶皮50 g含有 126 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
加拿大雁胸肉帶皮150 g含有多少熱量？
加拿大雁胸肉帶皮150 g含有 377 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
加拿大雁胸肉帶皮200 g含有多少熱量？
加拿大雁胸肉帶皮200 g含有 502 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
加拿大雁胸肉帶皮250 g含有多少熱量？
加拿大雁胸肉帶皮250 g含有 628 kcal、85 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5219 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
