了解餐盤裡的營養
加拿大雁胸肉帶皮
熱量與營養成分
野生，本土，明火烤製
223
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水0 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 223 kcal —
- 蛋白質 31 g 62%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 75.4 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 21 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 4.2 mg 26%
礦物質
- 鈣 6.5 mg 1%
- 鐵 7.8 mg 43%
- 鋅 2.9 mg 26%
- 銅 0.45 mg 50%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 62 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 77 g | 0 g | 25 g |
關於加拿大雁胸肉帶皮的常見問題
加拿大雁胸肉帶皮100 g含有多少熱量？
加拿大雁胸肉帶皮100 g含有 223 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
加拿大雁胸肉帶皮50 g含有多少熱量？
加拿大雁胸肉帶皮50 g含有 112 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
加拿大雁胸肉帶皮150 g含有多少熱量？
加拿大雁胸肉帶皮150 g含有 335 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
加拿大雁胸肉帶皮200 g含有多少熱量？
加拿大雁胸肉帶皮200 g含有 446 kcal、62 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
加拿大雁胸肉帶皮250 g含有多少熱量？
加拿大雁胸肉帶皮250 g含有 558 kcal、77 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5218 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
