了解餐盤裡的營養

卡門貝爾起司

熱量與營養成分

由牛奶製成，由生乳或熱處理乳製成

267
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
脂肪20 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 267 kcal —
  • 蛋白質 21 g 41%
  • 脂肪 20 g 26%
  • 飽和脂肪 14 g 71%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 鈉 580 mg 25%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 181 µg 20%
  • 維生素 K 3.1 µg 3%
  • 核黃素（B2） 0.6 mg 46%
  • 菸鹼素（B3） 10.9 mg 68%
  • 泛酸（B5） 0.44 mg 9%
  • 維生素 B6 0.26 mg 15%
  • 葉酸（B9） 88 µg 22%
  • 維生素 B12 1.6 µg 67%

礦物質

  • 鈣 380 mg 29%
  • 鐵 0.09 mg 1%
  • 鎂 18 mg 4%
  • 磷 370 mg 30%
  • 鉀 160 mg 3%
  • 鋅 2.8 mg 25%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.03 mg 1%
  • 碘 20 µg 13%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g26721 g–20 g
50 g50 g13410 g–10 g
150 g150 g40131 g–31 g
200 g200 g53441 g–41 g
250 g250 g66852 g–51 g

關於卡門貝爾起司的常見問題

卡門貝爾起司100 g含有多少熱量？

卡門貝爾起司100 g含有 267 kcal、21 g 蛋白質、– 碳水化合物和 20 g 脂肪。

卡門貝爾起司50 g含有多少熱量？

卡門貝爾起司50 g含有 134 kcal、10 g 蛋白質、– 碳水化合物和 10 g 脂肪。

卡門貝爾起司150 g含有多少熱量？

卡門貝爾起司150 g含有 401 kcal、31 g 蛋白質、– 碳水化合物和 31 g 脂肪。

卡門貝爾起司200 g含有多少熱量？

卡門貝爾起司200 g含有 534 kcal、41 g 蛋白質、– 碳水化合物和 41 g 脂肪。

卡門貝爾起司250 g含有多少熱量？

卡門貝爾起司250 g含有 668 kcal、52 g 蛋白質、– 碳水化合物和 51 g 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12006 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維