了解餐盤裡的營養
卡門培爾起司
熱量與營養成分
牛奶製
280
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 280 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 16 g 79%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 579 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 0.4 µg 2%
- 維生素 K 4 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.54 mg 42%
- 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.67 mg 13%
- 維生素 B6 0.24 mg 14%
- 葉酸（B9） 89 µg 22%
- 維生素 B12 1 µg 43%
礦物質
- 鈣 439 mg 34%
- 鐵 0.22 mg 1%
- 鎂 19.3 mg 5%
- 磷 323 mg 26%
- 鉀 148 mg 3%
- 鋅 2.5 mg 23%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 5.8 µg 10%
- 碘 19 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.8 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 29 g | – | 34 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 39 g | – | 45 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 49 g | – | 56 g |
關於卡門培爾起司的常見問題
卡門培爾起司100 g含有多少熱量？
卡門培爾起司100 g含有 280 kcal、20 g 蛋白質、– 碳水化合物和 23 g 脂肪。
卡門培爾起司50 g含有多少熱量？
卡門培爾起司50 g含有 140 kcal、9.8 g 蛋白質、– 碳水化合物和 11 g 脂肪。
卡門培爾起司150 g含有多少熱量？
卡門培爾起司150 g含有 420 kcal、29 g 蛋白質、– 碳水化合物和 34 g 脂肪。
卡門培爾起司200 g含有多少熱量？
卡門培爾起司200 g含有 560 kcal、39 g 蛋白質、– 碳水化合物和 45 g 脂肪。
卡門培爾起司250 g含有多少熱量？
卡門培爾起司250 g含有 700 kcal、49 g 蛋白質、– 碳水化合物和 56 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12001 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
