蕎麥粥

蕎麥粥100 g含有 161 kcal、7 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

蕎麥粥50 g含有 81 kcal、3.5 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

蕎麥粥150 g含有 242 kcal、11 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。

蕎麥粥200 g含有 322 kcal、14 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。

蕎麥粥250 g含有 403 kcal、18 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。