營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 298 kcal —
  • 蛋白質 20 g 39%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 1.7 g 2%
  • 膳食纖維 17 g 61%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g29820 g49 g1.7 g
50 g50 g1499.8 g24 g0.8 g
150 g150 g44729 g73 g2.5 g
200 g200 g59639 g98 g3.4 g
250 g250 g74549 g122 g4.2 g

關於棕色拉吉瑪豆的常見問題

棕色拉吉瑪豆100 g含有多少熱量?

棕色拉吉瑪豆100 g含有 298 kcal、20 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

棕色拉吉瑪豆50 g含有多少熱量?

棕色拉吉瑪豆50 g含有 149 kcal、9.8 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

棕色拉吉瑪豆150 g含有多少熱量?

棕色拉吉瑪豆150 g含有 447 kcal、29 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

棕色拉吉瑪豆200 g含有多少熱量?

棕色拉吉瑪豆200 g含有 596 kcal、39 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。

棕色拉吉瑪豆250 g含有多少熱量?

棕色拉吉瑪豆250 g含有 745 kcal、49 g 蛋白質、122 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。

資料來源:IFCT (India) B019 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維