了解餐盤裡的營養
黑婆羅門參
熱量與營養成分
冷凍
62
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水8.8 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 62 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 5 g 18%
- 糖 4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1.5 g | 8.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.7 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2.2 g | 13 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 2.9 g | 18 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 3.7 g | 22 g | 1.1 g |
關於黑婆羅門參的常見問題
黑婆羅門參100 g含有多少熱量？
黑婆羅門參100 g含有 62 kcal、1.5 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
黑婆羅門參50 g含有多少熱量？
黑婆羅門參50 g含有 31 kcal、0.7 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
黑婆羅門參150 g含有多少熱量？
黑婆羅門參150 g含有 93 kcal、2.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
黑婆羅門參200 g含有多少熱量？
黑婆羅門參200 g含有 124 kcal、2.9 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
黑婆羅門參250 g含有多少熱量？
黑婆羅門參250 g含有 155 kcal、3.7 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) G650200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
