了解餐盤裡的營養
黑婆羅門參
熱量與營養成分
罐裝，瀝乾
38
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水4.6 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 38 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.1 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.5 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.6 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2.1 g | 9.2 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2.7 g | 12 g | 0.8 g |
關於黑婆羅門參的常見問題
黑婆羅門參100 g含有多少熱量？
黑婆羅門參100 g含有 38 kcal、1.1 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
黑婆羅門參50 g含有多少熱量？
黑婆羅門參50 g含有 19 kcal、0.5 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
黑婆羅門參150 g含有多少熱量？
黑婆羅門參150 g含有 57 kcal、1.6 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
黑婆羅門參200 g含有多少熱量？
黑婆羅門參200 g含有 76 kcal、2.1 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
黑婆羅門參250 g含有多少熱量？
黑婆羅門參250 g含有 95 kcal、2.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) G650902 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
