了解餐盤裡的營養
Biscuit, oat, sweet with chokolate
熱量與營養成分
477
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.2 g
碳水58 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 477 kcal —
- 蛋白質 7.2 g 14%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 11 g 55%
- 膳食纖維 4.6 g 17%
- 糖 30 g —
- 鈉 347 mg 15%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 膽鹼 14.4 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7.2 g | 58 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3.6 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 715 | 11 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 953 | 14 g | 116 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1191 | 18 g | 145 g | 57 g |
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資料來源：Frida (Denmark) 1590 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
