了解餐盤裡的營養
牛肉麵湯
熱量與營養成分
脫水，加水
16
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水2.1 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 16 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 鈉 415 mg 18%
- 膽固醇 1 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.2 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.28 mg 2%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 2 mg 0%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 4 mg 1%
- 磷 16 mg 1%
- 鉀 32 mg 1%
- 鋅 0.04 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 1.8 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.9 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.3 g | 3.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.8 g | 4.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.2 g | 5.3 g | 0.8 g |
關於牛肉麵湯的常見問題
牛肉麵湯100 g含有多少熱量？
牛肉麵湯100 g含有 16 kcal、0.9 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
牛肉麵湯50 g含有多少熱量？
牛肉麵湯50 g含有 8 kcal、0.4 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
牛肉麵湯150 g含有多少熱量？
牛肉麵湯150 g含有 24 kcal、1.3 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
牛肉麵湯200 g含有多少熱量？
牛肉麵湯200 g含有 32 kcal、1.8 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
牛肉麵湯250 g含有多少熱量？
牛肉麵湯250 g含有 40 kcal、2.2 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1080 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
