了解餐盤裡的營養
牛肉丸
熱量與營養成分
工業製作、油炸、加鹽
272
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水14 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 272 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 16 g 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 18 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9.1 g | 7.2 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 27 g | 22 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 36 g | 29 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 46 g | 36 g | 40 g |
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關於牛肉丸的常見問題
牛肉丸100 g含有多少熱量?
牛肉丸100 g含有 272 kcal、18 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
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牛肉丸50 g含有 136 kcal、9.1 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
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牛肉丸150 g含有 408 kcal、27 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
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牛肉丸250 g含有多少熱量?
牛肉丸250 g含有 680 kcal、46 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0004F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維