了解餐盤裡的營養
嬰兒混合穀物麥片
熱量與營養成分
用配方奶或母乳沖調
167
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.9 g
碳水25 g
脂肪4.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 167 kcal —
- 蛋白質 4.9 g 10%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 9.7 g —
- 鈉 14 mg 1%
- 膽固醇 1 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 4.5 mg 5%
- 維生素 D 0.67 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.77 mg 65%
- 核黃素（B2） 0.89 mg 68%
- 菸鹼素（B3） 10.8 mg 67%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
礦物質
- 鈣 420 mg 32%
- 鐵 13.4 mg 74%
- 鎂 40 mg 10%
- 磷 443 mg 35%
- 鉀 147 mg 3%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.14 mg 15%
- 錳 0.94 mg 41%
- 硒 17.6 µg 32%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4.9 g | 25 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.4 g | 12 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 7.3 g | 37 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 9.8 g | 50 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 12 g | 62 g | 11 g |
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關於嬰兒混合穀物麥片的常見問題
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資料來源：Canadian Nutrient File 286 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
