了解餐盤裡的營養
竹芋嬰兒餅干
熱量與營養成分
嬰兒食品
424
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.6 g
碳水75 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 424 kcal —
- 蛋白質 7.6 g 15%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 鈉 319 mg 14%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 5.5 mg 6%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 3.9 mg 26%
- 維生素 K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.5 mg 42%
- 核黃素（B2） 0.43 mg 33%
- 菸鹼素（B3） 5.7 mg 36%
- 泛酸（B5） 0.53 mg 11%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 35 µg 9%
- 維生素 B12 0.07 µg 3%
礦物質
- 鈣 32 mg 2%
- 鐵 3 mg 17%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 116 mg 9%
- 鉀 156 mg 3%
- 鋅 0.53 mg 5%
- 銅 0.07 mg 8%
- 硒 17.2 µg 31%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7.6 g | 75 g | 10 g |
| 1 份 | 28.4 g | 120 | 2.2 g | 21 g | 2.8 g |
| 2 份 | 56.7 g | 240 | 4.3 g | 43 g | 5.7 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 60 | 1.1 g | 11 g | 1.4 g |
| 3 份 | 85.1 g | 361 | 6.5 g | 64 g | 8.5 g |
| 4 份 | 113.4 g | 481 | 8.6 g | 85 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.8 g | 38 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 113 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 15 g | 150 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 19 g | 188 g | 25 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 171369 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
