了解餐盤裡的營養

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過

熱量與營養成分

濾過

65
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水9.1 g
脂肪1.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 65 kcal —
  • 蛋白質 2.2 g 4%
  • 碳水化合物 9.1 g 3%
  • 脂肪 1.4 g 2%
  • 飽和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纖維 1.8 g 6%
  • 糖 6.1 g —
  • 鈉 12 mg 1%
  • 膽固醇 5 mg 2%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 2 µg 0%
  • 維生素 C 0.2 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.07 mg 0%
  • 維生素 K 0.6 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.06 mg 4%
  • 菸鹼素（B3） 0.58 mg 4%
  • 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
  • 維生素 B6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（B9） 1 µg 0%
  • 維生素 B12 0.02 µg 1%
  • 膽鹼 9.1 mg 2%

礦物質

  • 鈣 18 mg 1%
  • 鐵 0.38 mg 2%
  • 鎂 6 mg 1%
  • 磷 32 mg 3%
  • 鉀 95 mg 2%
  • 鋅 0.36 mg 3%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • 錳 0.03 mg 1%
  • 硒 2.5 µg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g652.2 g9.1 g1.4 g
1 份28.4 g180.6 g2.6 g0.4 g
2 份56.7 g371.2 g5.1 g0.8 g
½ 份14.2 g90.3 g1.3 g0.2 g
3 份85.1 g551.8 g7.7 g1.2 g
4 份113.4 g742.4 g10 g1.6 g
50 g50 g331.1 g4.5 g0.7 g
150 g150 g983.2 g14 g2.1 g
200 g200 g1304.3 g18 g2.8 g
250 g250 g1635.4 g23 g3.5 g

關於嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過的常見問題

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過100 g含有多少熱量？

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過100 g含有 65 kcal、2.2 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過1 份 (28.4 g)含有多少熱量？

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過1 份 (28.4 g)含有 18 kcal、0.6 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過2 份 (56.7 g)含有多少熱量？

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過2 份 (56.7 g)含有 37 kcal、1.2 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過½ 份 (14.2 g)含有 9 kcal、0.3 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過3 份 (85.1 g)含有多少熱量？

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過3 份 (85.1 g)含有 55 kcal、1.8 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過4 份 (113.4 g)含有多少熱量？

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過4 份 (113.4 g)含有 74 kcal、2.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過50 g含有多少熱量？

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過50 g含有 33 kcal、1.1 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過150 g含有多少熱量？

嬰兒食品，晚餐，蘋果和雞肉，濾過150 g含有 98 kcal、3.2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 172287 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維