了解餐盤裡的營養
杏仁醬
熱量與營養成分
蜂蜜和肉桂，加鹽
602
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水23 g
脂肪52 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 602 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 52 g 67%
- 飽和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纖維 3.7 g 13%
- 鈉 170 mg 7%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.7 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.13 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.61 mg 47%
- 菸鹼素（B3） 2.8 mg 18%
- 泛酸（B5） 0.26 mg 5%
- 維生素 B6 0.08 mg 4%
- 葉酸（B9） 65 µg 16%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 267 mg 21%
- 鐵 3.7 mg 20%
- 鎂 300 mg 71%
- 磷 518 mg 41%
- 鉀 750 mg 16%
- 鋅 3 mg 27%
- 銅 0.97 mg 107%
- 錳 2.3 mg 101%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 16 g | 23 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 7.9 g | 12 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 24 g | 35 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 32 g | 47 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 40 g | 58 g | 131 g |
關於杏仁醬的常見問題
杏仁醬100 g含有多少熱量？
杏仁醬100 g含有 602 kcal、16 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
杏仁醬50 g含有多少熱量？
杏仁醬50 g含有 301 kcal、7.9 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
杏仁醬150 g含有多少熱量？
杏仁醬150 g含有 903 kcal、24 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 78 g 脂肪。
杏仁醬200 g含有多少熱量？
杏仁醬200 g含有 1204 kcal、32 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 104 g 脂肪。
杏仁醬250 g含有多少熱量？
杏仁醬250 g含有 1505 kcal、40 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 131 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 2640 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
