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全麥麩穀物
熱量與營養成分
含小麥麩皮，All-Bran
335
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水45 g
脂肪4.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 335 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 膳食纖維 29 g 105%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 13 g | 45 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6.6 g | 23 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 20 g | 67 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 26 g | 90 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 33 g | 112 g | 12 g |
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關於全麥麩穀物的常見問題
全麥麩穀物100 g含有多少熱量？
全麥麩穀物100 g含有 335 kcal、13 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
全麥麩穀物50 g含有多少熱量？
全麥麩穀物50 g含有 168 kcal、6.6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
全麥麩穀物150 g含有多少熱量？
全麥麩穀物150 g含有 503 kcal、20 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
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全麥麩穀物200 g含有 670 kcal、26 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
全麥麩穀物250 g含有多少熱量？
全麥麩穀物250 g含有 838 kcal、33 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0993A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
