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约克郡布丁
热量和营养成分
由半脱脂奶制成，自制
197
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水26 g
脂肪8.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 197 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 3.5 g —
- 钠 52 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 31 µg 3%
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 3.1 mg 20%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.59 mg 12%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 5.3 µg 18%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 119 mg 9%
- 铁 0.8 mg 4%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 124 mg 10%
- 钾 181 mg 4%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 29 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 6.7 g | 26 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 3.4 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 10 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 13 g | 51 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 17 g | 64 g | 21 g |
关于约克郡布丁的问题
约克郡布丁每100 g含多少热量？
约克郡布丁每100 g含197 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物26 g、脂肪8.3 g。
约克郡布丁每50 g含多少热量？
约克郡布丁每50 g含99 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物13 g、脂肪4.2 g。
约克郡布丁每150 g含多少热量？
约克郡布丁每150 g含296 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物38 g、脂肪13 g。
约克郡布丁每200 g含多少热量？
约克郡布丁每200 g含394 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物51 g、脂肪17 g。
约克郡布丁每250 g含多少热量？
约克郡布丁每250 g含493 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物64 g、脂肪21 g。
来源：CoFID (UK) 11-960 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
