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白柴郡奶酪
热量和营养成分
380
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0.1 g
脂肪32 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 380 kcal —
- 蛋白质 23 g 47%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 32 g 41%
- 饱和脂肪 21 g 106%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 钠 492 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 387 µg 43%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.7 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.49 mg 38%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.31 mg 6%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 4 µg 13%
- 叶酸（维生素B9） 35 µg 9%
- 维生素B12 0.9 µg 38%
矿物质
- 钙 516 mg 40%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 394 mg 32%
- 钾 82 mg 2%
- 锌 3.4 mg 31%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 41 µg 27%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 23 g | 0.1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 12 g | 0.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 35 g | 0.2 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 47 g | 0.2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 59 g | 0.3 g | 80 g |
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来源：CoFID (UK) 12-486 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
