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白芸豆

热量和营养成分

熟制

118

千卡kcal 每 100 g

蛋白质10 g

碳水9.8 g

脂肪0.4 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 118 kcal —
蛋白质 10 g 21%
碳水化合物 9.8 g 4%
脂肪 0.4 g 1%
饱和脂肪 0.1 g 1%
膳食纤维 17 g 61%
糖 1.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	118	10 g	9.8 g	0.4 g
50 g	50 g	59	5.2 g	4.9 g	0.2 g
150 g	150 g	177	16 g	15 g	0.6 g
200 g	200 g	236	21 g	20 g	0.8 g
250 g	250 g	295	26 g	25 g	1 g

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关于白芸豆的问题

白芸豆每100 g含多少热量？

白芸豆每100 g含118 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物9.8 g、脂肪0.4 g。

白芸豆每50 g含多少热量？

白芸豆每50 g含59 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物4.9 g、脂肪0.2 g。

白芸豆每150 g含多少热量？

白芸豆每150 g含177 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物15 g、脂肪0.6 g。

白芸豆每200 g含多少热量？

白芸豆每200 g含236 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物20 g、脂肪0.8 g。

白芸豆每250 g含多少热量？

白芸豆每250 g含295 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物25 g、脂肪1 g。

来源：mvt 06.251 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维