了解你餐盘中的食物
白芸豆
热量和营养成分
煮熟,无油,不加盐
130
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.7 g
碳水19 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 130 kcal —
- 蛋白质 9.7 g 19%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0.4 g 0%
- 膳食纤维 6.3 g 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 9.7 g | 19 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4.9 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 15 g | 28 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 20 g | 38 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 24 g | 47 g | 0.9 g |
相似食物
关于白芸豆的问题
白芸豆每100 g含多少热量?
白芸豆每100 g含130 kcal,其中蛋白质9.7 g、碳水化合物19 g、脂肪0.4 g。
白芸豆每50 g含多少热量?
白芸豆每50 g含65 kcal,其中蛋白质4.9 g、碳水化合物9.4 g、脂肪0.2 g。
白芸豆每150 g含多少热量?
白芸豆每150 g含195 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物28 g、脂肪0.5 g。
白芸豆每200 g含多少热量?
白芸豆每200 g含260 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物38 g、脂肪0.7 g。
白芸豆每250 g含多少热量?
白芸豆每250 g含325 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物47 g、脂肪0.9 g。
来源:tbca BRC0028T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维