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Turnover or hot pocket, NFS

热量和营养成分

260
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水26 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 260 kcal —
  • 蛋白质 10 g 21%
  • 碳水化合物 26 g 10%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 饱和脂肪 4.8 g 24%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 3.9 g —
  • 钠 536 mg 23%
  • 胆固醇 19 mg 6%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 44 µg 5%
  • 维生素C 0.4 mg 0%
  • 维生素D 0.2 µg 1%
  • 维生素E 0.76 mg 5%
  • 维生素K 4.3 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
  • 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 16%
  • 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
  • 维生素B6 0.11 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 58 µg 14%
  • 维生素B12 0.39 µg 16%
  • 胆碱 15.4 mg 3%

矿物质

  • 钙 218 mg 17%
  • 铁 1.9 mg 10%
  • 镁 22 mg 5%
  • 磷 169 mg 14%
  • 钾 157 mg 3%
  • 锌 1.3 mg 11%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 硒 16.6 µg 30%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26010 g26 g12 g
1份35 g913.6 g9.2 g4.2 g
2份70 g1827.2 g18 g8.3 g
½份17.5 g461.8 g4.6 g2.1 g
3份105 g27311 g28 g13 g
4份140 g36414 g37 g17 g
50 g50 g1305.1 g13 g6 g
150 g150 g39015 g40 g18 g
200 g200 g52021 g53 g24 g
250 g250 g65026 g66 g30 g

关于Turnover or hot pocket, NFS的问题

Turnover or hot pocket, NFS每100 g含多少热量？

Turnover or hot pocket, NFS每100 g含260 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物26 g、脂肪12 g。

Turnover or hot pocket, NFS每1份 (35 g)含多少热量？

Turnover or hot pocket, NFS每1份 (35 g)含91 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物9.2 g、脂肪4.2 g。

Turnover or hot pocket, NFS每2份 (70 g)含多少热量？

Turnover or hot pocket, NFS每2份 (70 g)含182 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物18 g、脂肪8.3 g。

Turnover or hot pocket, NFS每½份 (17.5 g)含多少热量？

Turnover or hot pocket, NFS每½份 (17.5 g)含46 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物4.6 g、脂肪2.1 g。

Turnover or hot pocket, NFS每3份 (105 g)含多少热量？

Turnover or hot pocket, NFS每3份 (105 g)含273 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物28 g、脂肪13 g。

Turnover or hot pocket, NFS每4份 (140 g)含多少热量？

Turnover or hot pocket, NFS每4份 (140 g)含364 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物37 g、脂肪17 g。

Turnover or hot pocket, NFS每50 g含多少热量？

Turnover or hot pocket, NFS每50 g含130 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物13 g、脂肪6 g。

Turnover or hot pocket, NFS每150 g含多少热量？

Turnover or hot pocket, NFS每150 g含390 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物40 g、脂肪18 g。

来源：FNDDS (USDA) 58126100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维