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火鸡肉
热量和营养成分
带皮，不加脂肪炖煮
172
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪7.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 172 kcal —
- 蛋白质 27 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 27 g | 0 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 66 g | 0 g | 18 g |
关于火鸡肉的问题
火鸡肉每100 g含多少热量？
火鸡肉每100 g含172 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪7.3 g。
火鸡肉每50 g含多少热量？
火鸡肉每50 g含86 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪3.6 g。
火鸡肉每150 g含多少热量？
火鸡肉每150 g含258 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
火鸡肉每200 g含多少热量？
火鸡肉每200 g含344 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
火鸡肉每250 g含多少热量？
火鸡肉每250 g含430 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
来源：BLS (Germany) V484142 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
