了解你餐盘中的食物
塔可
热量和营养成分
软皮，牛肉
180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水12 g
脂肪7.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 180 kcal —
- 蛋白质 14 g 29%
- 碳水化合物 12 g 5%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 饱和脂肪 4.1 g 21%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 2.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 14 g | 12 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7.2 g | 6.2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 22 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 29 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 36 g | 31 g | 20 g |
相似食物
关于塔可的问题
塔可每100 g含多少热量？
塔可每100 g含180 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物12 g、脂肪7.8 g。
塔可每50 g含多少热量？
塔可每50 g含90 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物6.2 g、脂肪3.9 g。
塔可每150 g含多少热量？
塔可每150 g含270 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物19 g、脂肪12 g。
塔可每200 g含多少热量？
塔可每200 g含360 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物25 g、脂肪16 g。
塔可每250 g含多少热量？
塔可每250 g含450 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物31 g、脂肪20 g。
来源：ausnut F010553 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
