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塔可

热量和营养成分

带塔可壳，三文鱼，蔬菜

201

千卡kcal 每 100 g

蛋白质8.9 g

碳水12 g

脂肪13 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 201 kcal —
蛋白质 8.9 g 18%
碳水化合物 12 g 4%
脂肪 13 g 16%
饱和脂肪 3.9 g 20%
膳食纤维 1 g 4%
糖 2.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	201	8.9 g	12 g	13 g
50 g	50 g	101	4.5 g	6.1 g	6.3 g
150 g	150 g	302	13 g	18 g	19 g
200 g	200 g	402	18 g	24 g	25 g
250 g	250 g	503	22 g	30 g	32 g

关于塔可的问题

塔可每100 g含多少热量？

塔可每100 g含201 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物12 g、脂肪13 g。

塔可每50 g含多少热量？

塔可每50 g含101 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物6.1 g、脂肪6.3 g。

塔可每150 g含多少热量？

塔可每150 g含302 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物18 g、脂肪19 g。

塔可每200 g含多少热量？

塔可每200 g含402 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物24 g、脂肪25 g。

塔可每250 g含多少热量？

塔可每250 g含503 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物30 g、脂肪32 g。

来源：mvt 09.143 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维