了解你餐盘中的食物

塔可

热量和营养成分

配玉米饼、肉末、蔬菜

169

千卡kcal 每 100 g

蛋白质10 g

碳水12 g

脂肪8.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 169 kcal —
蛋白质 10 g 20%
碳水化合物 12 g 4%
脂肪 8.5 g 11%
饱和脂肪 4.5 g 23%
膳食纤维 1 g 4%
糖 2.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	169	10 g	12 g	8.5 g
50 g	50 g	85	5.1 g	6.1 g	4.3 g
150 g	150 g	254	15 g	18 g	13 g
200 g	200 g	338	20 g	24 g	17 g
250 g	250 g	423	26 g	31 g	21 g

关于塔可的问题

塔可每100 g含多少热量？

塔可每100 g含169 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物12 g、脂肪8.5 g。

塔可每50 g含多少热量？

塔可每50 g含85 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物6.1 g、脂肪4.3 g。

塔可每150 g含多少热量？

塔可每150 g含254 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物18 g、脂肪13 g。

塔可每200 g含多少热量？

塔可每200 g含338 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物24 g、脂肪17 g。

塔可每250 g含多少热量？

塔可每250 g含423 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物31 g、脂肪21 g。

来源：mvt 09.138 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维