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塔可

热量和营养成分

带塔可壳，肉末，蔬菜

193

千卡kcal 每 100 g

蛋白质9.9 g

碳水11 g

脂肪12 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 193 kcal —
蛋白质 9.9 g 20%
碳水化合物 11 g 4%
脂肪 12 g 15%
饱和脂肪 4.8 g 24%
膳食纤维 1 g 4%
糖 2.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	193	9.9 g	11 g	12 g
50 g	50 g	97	5 g	5.7 g	5.8 g
150 g	150 g	290	15 g	17 g	17 g
200 g	200 g	386	20 g	23 g	23 g
250 g	250 g	483	25 g	29 g	29 g

关于塔可的问题

塔可每100 g含多少热量？

塔可每100 g含193 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物11 g、脂肪12 g。

塔可每50 g含多少热量？

塔可每50 g含97 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物5.7 g、脂肪5.8 g。

塔可每150 g含多少热量？

塔可每150 g含290 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物17 g、脂肪17 g。

塔可每200 g含多少热量？

塔可每200 g含386 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物23 g、脂肪23 g。

塔可每250 g含多少热量？

塔可每250 g含483 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物29 g、脂肪29 g。

来源：mvt 09.141 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维