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食用橄榄
热量和营养成分
腌制
277
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水5 g
脂肪27 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 277 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 27 g 35%
- 膳食纤维 4.4 g 16%
- 糖 5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 1.5 g | 5 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 0.8 g | 2.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 2.3 g | 7.5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 3 g | 10 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 3.8 g | 13 g | 68 g |
关于食用橄榄的问题
食用橄榄每100 g含多少热量？
食用橄榄每100 g含277 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物5 g、脂肪27 g。
食用橄榄每50 g含多少热量？
食用橄榄每50 g含139 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物2.5 g、脂肪14 g。
食用橄榄每150 g含多少热量？
食用橄榄每150 g含416 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物7.5 g、脂肪41 g。
食用橄榄每200 g含多少热量？
食用橄榄每200 g含554 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物10 g、脂肪54 g。
食用橄榄每250 g含多少热量？
食用橄榄每250 g含693 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物13 g、脂肪68 g。
来源：CREA (Italy) 008800 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
