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优质熟火腿
热量和营养成分
带皮
118
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0.9 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 118 kcal —
- 蛋白质 20 g 41%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 0.9 g —
- 钠 778 mg 34%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 磷 265 mg 21%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 1.4 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 1.8 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51 g | 2.3 g | 9 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 28901 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
