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糖曲奇
热量和营养成分
冷藏面团，已烤
489
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水65 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 489 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 65 g 24%
- 脂肪 23 g 30%
- 饱和脂肪 5.9 g 30%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 40 g —
- 钠 362 mg 16%
- 胆固醇 32 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.21 mg 1%
- 维生素K 9.8 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（维生素B5） 0.15 mg 3%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 70 µg 18%
- 维生素B12 0.07 µg 3%
- 胆碱 10.5 mg 2%
矿物质
- 钙 90 mg 7%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 187 mg 15%
- 钾 163 mg 3%
- 锌 0.27 mg 2%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.29 mg 13%
- 硒 3.5 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 4.7 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2.4 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 7.1 g | 97 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 9.4 g | 129 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 12 g | 162 g | 58 g |
关于糖曲奇的问题
糖曲奇每100 g含多少热量？
糖曲奇每100 g含489 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物65 g、脂肪23 g。
糖曲奇每50 g含多少热量？
糖曲奇每50 g含245 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物32 g、脂肪12 g。
糖曲奇每150 g含多少热量？
糖曲奇每150 g含734 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物97 g、脂肪35 g。
糖曲奇每200 g含多少热量？
糖曲奇每200 g含978 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物129 g、脂肪46 g。
糖曲奇每250 g含多少热量？
糖曲奇每250 g含1223 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物162 g、脂肪58 g。
来源：Canadian Nutrient File 3851 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
